養生するか

ここ数日になって又も腰痛が再発してしまったよ・・・。
原因は恐らく肩こりと同様に張りだと思うが、肩こりが鈍痛なのに対し腰痛は激しい痛みで、作業中などに起きると叫びそうになってしまうよ・・・。
無論、接客業なので声を上げることは絶対にないけど、同僚から「このまま対策をしないとぎっくり腰になりますよ」と忠告を貰ってしまったよ。
ぎっくり腰だと仕事どころか満足に生活すら出来なくなるよね。
なので、背筋を伸ばすように心掛けるのと、暫くは腰に湿布を貼る事にしたよ。
肩こりに腰痛と、年を取ったと実感する一日でした・・・。

今日のコーヒーは、トラジャ50%ボイヤーとブラジルを25%での配合。
いつもよりも濃いめに淹れたので印象が違ったよ。
味的にはあっさり系で、非常に飲みやすかったよ。
トラジャがしっかりとした味なので、酸味系に偏らなければどれを使ってもメインになる豆だしね。80点。
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キバヤシ


クラシックと吹奏楽とジャズと民族楽器を愛する静岡人。
音楽日記にてクラシックと吹奏楽のレビューを書く。
最近では仕事の合間に行う作曲と、多数集めたCDを聴くのが趣味。
プロフィール画像のキバヤシは心の友と思っているのだが、何とMMRを読んだ事が無い。

ここでは毎日更新をモットーとし、作曲状況や日頃思った事を徒然と書く。
業者コメントが鬱陶しいので「http://」はコメントで使用不可。
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